jak brac

Estro mega mocno wybilo jak na tą dawkę testa. Daj przez 2 dni po 1 tbl exe a później 1/2 tbl co 2 dni i po 2-3 tygodniach powtórz badania. Jeszcze się upewnię. Te pół tabsa co dwa dni przed te bite 2-3 tygodnie brać? I na przykład dzień przed badaniami nie brać? Jakieś okresy przed badaniem trzeba trzymać?

danny..a jak odzywia sie twoja dziewczyna..? ma diete redookcyjna ? /jak wyglada/ 'Prawda jest taka, że jak zacznie brac to juz bedzie musiala brac cały czas.' bzdoora... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:00:28

[...] Może na jednym to nie , ale cały czas nie zamierzam tego brać. Czy w pytaniu napisałem , że chce mega dobrze wyglądać po jednym cyklu , czy zapytałem o spadki ? Proszę darujcie takie odpowiedzi Macie racje , lecz jak uważasz załóżmy , że odstawie i nie będę brać to zostanie coś czy spadnie do takiego jak było przed cyklem lub nawet bardziej ?

Mam Pytanko.:] Zakupilem 9x300g ostrowi.Mam zamiar to brac od polowy wrzesnia bo wtedy zaczynam trening.:] Bende to bral rano,po treningu,przed snem.Noi jak bende chodzil do szkoly to rano niebardzo bende mial czas na to zeby czekac az piana opadnie;].Wiec czy moglbym robic wieczorem zeby wypic sobie rano przed sniadaniem???

moim zdaniem chyba mozna brac !! ale słyszałem ze mozna dostac skazy białkowej to takie bomble z wodą w srodku i jak sie przecierają to troche boli nie wiem cyz to prawda qmpla kuzyn miał takie cos i mi opowiadał !!

[...] dotyczy smaku OSTROWII. Napiszcie proszę coś więcej o efekcie. Jak to białko wypada w porównaniu z innymi droższymi białkami (np. Syntha 6 z BSN)? Czy OSTROWIA wystarcza jako samodzielny suplement białkowy? Wydaje mi się, że OSTROWIA jest idealnym suplementam po-treningowym, który dostarcza dużą ilość łatwo przyswajalnego białka, zaś inne [...]

[...] mam wazne dla mnie pytanie i prosze o szybka i szczera odpowiedz. Mianowicie wczoraj kupiłem "podobno" Ostrowie ale coś mi nie pasują te zwykłe torebki w jakie jest zapakowana. Nigdy wcześniej nie brałem tego białka więc nie wiem jak wygląda. Dołączam fotki i proszę o szybką odpowiedz prawda czy fake ? Bo jeśli to jakieś [...]

po pierwsze jak bedziesz jarał ten shit to sie nie masz co brać za ćwiczenie Zmieniony przez - Packman90 w dniu 2009-11-03 18:14:51

hepatil do białka hahaha widze że do ostrowii trzeba osłonki brać jak do koksu ;) hardcorowe białko...

Sąsiadowroc - no ja właściwie mam tak....jak musisz brać białka 30g dziennie to kupić se najtańsze i przecierpieć, albo drogie i pić z przyjemnością, bo starczy na długo. Więc szczerze, też myślałem nad 2 opcją, bo i tak mam kase, ale chyba jednak opcja 1 , bo 1 "szejk" przeżyje i wydam na miesiąc zaledwie 30zł :P Jeśli smak jest dla [...]

[...] na kilka tysiecy komentarzy ma tylko 5 negatywnych. Od niego zakupilem 4 ostrowie, 2 truskawkowe i 2 waniliowe. I tak truskawowe ok, ale w waniliowych sa male drobinki takie jakby czerwone i po zamieszaniu w shakerze one zostaja na dnie. Da sie jerozgrysc zebami, nawe jak sie naklada lyzka to je widac i teraz nie wiem czy ja brac czy wyzucic. Czy [...]

[...] że to prawda. Jednakże, coś musi być na tym świecie co pomaga, bo nie chce w kwiecie wieku, albo poruszać się na wózku, albo jeszcze co innego. Artresan też mnie zaintrygował, jak na zwykły suplement diety z apteki, ale piszę ogólnie dlatego, że jeżeli mam brać to co najlepiej i czy później zmienić preparat i np. co jaki czas brać.

[...] ,że masz tu wielu swoich popleczników itd. Ale powiem Ci tak na ringpolska byłeś wyśmiany, na bokser.org dyskutujesz to co większość, śmiech a zarazem wściekłość mnie bierze jak czytam te Twoje "gównixy". Sport poszedł do przodu koniec kropka. Później podam przykłady. Gówna z lat 70 czy 90 mogli by teraz podawać ręczniki, czy to twory [...]

[...] stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i obojetne . Widze niedouczenie. I wiem co to jest staw zarowno jak i tomografia komputerowa jak i rezonans. Zaloze sie ze w zakresie tego typu metod wiem o wielu innych uzadzeniach ktore sluza do zagladania do ludzkiego organizmu o [...]

Ja bym brał gotowca na twoim miejscu ale jak chcesz to twój plan poprawiłbym tak: MC 4s Przysiad przedni 3s Wyciskanie sztangi skos góra 4s Wyciskanie sztangi stojąc 3s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s Francuz 3s Po jednym złożonym ćwiczeniu na partię wystarczy. Nie izoluj konkretnych mięśni w ćwiczeniach wielostawowych bo to prosta droga do [...]

najpierw ułóż dietę i wrzuć do działu odżywianie i tam Ci poprawią, jak będziesz miał braki wtedy ewentualnie kupisz sobie białko/gainer, wypełnij ankietę, co brałeś wcześniej, jaki staż i co najważniejsze jaki cel? Ja na Twoim miejscu zamiast nitroI, wrzuciłbym nitroII albo energizer+mono/jabłczan, a co ułożenia cyklu to analogicznie jak z [...]

Ja bym pewnie uderzyl w cos jak KANwa. Twoj trening mi sie tez widzi, ale czuje, ze przynajmniej w moim wypadku po miesiacu by mnie zmula zaczela brac, jak nie wczesniej. Tak to sobie mozna zamiennie jechac rotacjami ;P

ok dzieki King juz wiem jak mam brac

na opakowaniu pisze zeby brac ja przed treningiem i po treningu duzo zmieni jak bede bral ja rano i po treningu ?????? w dni nie treningowe naturalnie rano

peko1234 to jest mozliwe :D jak najbardziej jesli brac pod uwage pompe po treningu :D